Entspannt besser leben

Weniger Stress – mehr Lebensqualität
Wünschst du dir das auch?
In diesem Buch findest du wichtige Impulse für ein entspanntes Leben.
So kannst du

• dir deiner Stressbelastungen bewusst werden,
• herausfinden, was du dagegen tun kannst,
• Entspannungsmomente in den Alltag integrieren.

Entspannung kann man lernen. Es ist einfacher, als du denkst.
Fang am besten noch heute damit an.
Es lohnt sich, denn: Entspannt lebt es sich besser!

Stella Cornelius-Koch
Entspannt besser leben
11 x 17  cm, 84 Seiten
ISBN 978-3-95904-131-7
Edition Forsbach 2020

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