Die Adventszeit – eigentlich eine Zeit der Besinnlichkeit und Vorfreude – ist für viele von uns alles andere als entspannt. Geschenke müssen organisiert, Familienfeste geplant und berufliche Deadlines vor den Feiertagen eingehalten werden. Gerade für Frauen ab 40, die oft in vielen Bereichen des Lebens Verantwortung tragen, wird der Dezember schnell zur puren Stressfalle. Die Folge: Du bist an den Feiertagen völlig erschöpft und ausgelaugt, anstatt das Fest mit deinen Lieben genießen zu können.
Doch das muss nicht so sein.
Dieses Jahr lade ich dich ein, die Adventszeit anders zu erleben: entspannter, gelassener und mit einem kleinen täglichen Moment der Ruhe nur für dich.
Mein entspannender Online-Adventskalender
Mein entspannender Online-Adventskalender
Vom 1. bis zum 24. Dezember öffne ich jeden Tag in meiner Facebook-Gruppe „Entspannt besser leben“ ein neues virtuelles Türchen. Dahinter warten:
• Kleine Entspannungsimpulse, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
• Inspirationen, die dich ermutigen, loszulassen und Kraft zu tanken.
• Persönliche Lieblingspassagen aus meinen Büchern
Dieser Adventskalender ist mein Geschenk an dich – für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innere Ruhe in einer oft hektischen Zeit.
Deine Chance auf einen Gewinn
Deine Chance auf einen Gewinn
Und es kommt noch besser: Mit jedem Like und jedem Kommentar zu den täglichen Beiträgen sicherst du dir die Chance auf tolle Gewinne! Jede Interaktion wandert in den Lostopf, und am Ende des Kalenders verlose ich etwas ganz Besonderes. So kannst du nicht nur entspannen, sondern dir auch selbst ein zusätzliches kleines Geschenk machen.
Warum ein Adventskalender für Entspannung?
Warum ein Adventskalender für Entspannung
Viele Frauen erzählen mir, wie sehr sie sich nach einer Auszeit sehnen, aber kaum wissen, wo sie anfangen sollen. Der Alltag ist voll, und da bleibt oft keine Zeit für sich selbst. Mit meinem Adventskalender möchte ich dir zeigen, dass Entspannung nicht kompliziert oder zeitaufwändig sein muss.
Es sind die kleinen Momente, die den Unterschied machen: Ein Gedanke, der uns inspiriert. Ein Atemzug, der uns erdet. Ein Satz, der uns Mut macht. Diese kleinen Momente möchte ich dir schenken – Tag für Tag, bis Weihnachten.
Wie kannst du mitmachen?
Die Teilnahme ist ganz einfach:
1. Komme unverbindlich in meine kostenfreie Facebook-Gruppe.
2. Schaue ab dem 1. Dezember täglich vorbei und lasse dich von den Beiträgen inspirieren.
3. Like und kommentiere die Beiträge, um am Gewinnspiel teilzunehmen.
Mach dir selbst das größte Geschenk
Mach dir selbst das größte Geschenk
Inmitten all der To-dos und Termine solltest du dich selbst nicht vergessen. Mein Online-Adventskalender ist eine Einladung, die hektischen Tage für einen Moment zur Seite zu schieben und dir das größte Geschenk zu machen: Zeit für dich selbst.
Ich freue mich darauf, diese entspannte Adventszeit mit dir zu teilen. Lass uns gemeinsam die Vorweihnachtszeit entschleunigen – Türchen für Türchen. Und mit ein bisschen Glück wartet am Ende noch eine kleine oder große Überraschung auf dich.
Entspannte Grüße, Stella
