Warum freie Zeit allein manchmal noch keine Erholung bedeutet Der Feierabend ist da. Die Arbeit ist für heute erledigt, der Kalender hat keine weiteren Termine vorgesehen. Eigentlich könntest du dich jetzt zurücklehnen und den Abend genießen. Das Problem ist das […]
Du hast endlich frei – und kannst trotzdem nicht abschalten? Weiterlesen »
Manchmal hören wir uns selbst einen Satz sagen und denken plötzlich: Das hat meine Mutter auch immer gesagt. Oder wir stellen fest, dass wir Dinge genauso machen wie sie. Wir sorgen dafür, dass es allen gut geht. Wir halten durch.
Was haben wir von unseren Müttern übernommen – und was davon gehört wirklich zu uns? Weiterlesen »
Du weißt, dass dir eine Pause guttun würde, Bewegung dir hilft und du eigentlich früher ins Bett gehen solltest. Und trotzdem machst du weiter wie bisher. Warum eigentlich? Vielleicht kennst du diesen Gedanken: „Eigentlich weiß ich doch, was ich tun
Ich weiß doch, was mir guttut – warum tue ich es trotzdem nicht? Weiterlesen »
Kennst du das?Du hast den ganzen Tag etwas erledigt. Du warst für andere da, hast Termine eingehalten, Nachrichten beantwortet, gearbeitet, organisiert und wahrscheinlich noch zehn Dinge nebenbei geregelt. Und trotzdem sitzt du abends da und denkst: „Heute hatte ich wieder
Keine Zeit für dich? 5 Gründe, warum du dich selbst hinten anstellst Weiterlesen »
Lesung im FerienLeseClub: „Sammy und das verschwundene Lächeln“ Ich freue mich sehr, am 22. August 2026 ab 11 Uhr im Rahmen des FerienLeseClubs in der Stadtbücherei Heiligenhafen aus meinem Kinderbuch „Sammy und das verschwundene Lächeln“ lesen zu dürfen. Gemeinsam mit
Lesung im FerienLeseClub: „Sammy und das verschwundene Lächeln“ Weiterlesen »
